Bài báo là tổng quan hệ thống và phân tích meta về tác động của các can thiệp chánh niệm lên trí nhớ làm việc. Phân tích 29 nghiên cứu với tổng cộng 2076 người tham gia ở nhiều nhóm tuổi (5–85 tuổi) cho thấy chánh niệm cải thiện trí nhớ làm việc với mức hiệu quả trung bình. Các kết quả được xác nhận trong các nghiên cứu RCT, CT và nghiên cứu nhóm đơn. Tuy nhiên, cần thêm các nghiên cứu RCT nghiêm ngặt để hiểu rõ tác động trên các quần thể khác nhau.